Июньский пик заболеваемости COVID-19 превышен в Санкт-Петербурге – ученый

Июньский пик заболеваемости COVID-19 в количестве 10 619 активных больных превышен в Санкт-Петербурге, сообщил журналистам один из авторов математической модели распространения коронавируса, проректор по перспективным проектам, руководитель Центра национальной технологической инициативы «Новые производственные технологии» Санкт-Петербургского политехнического университета Алексей Боровков.

По его словам, «основания считать, что этот рост замедлится, или мы выйдем на плато, нет никаких, учитывая возрастание числа активных больных».

Он отметил, что при оптимистичном сценарии, к 20 декабря будет насчитываться 12,5 тысячи активных больных, потом начнётся спад числа заболевших. Усреднённый сценарий предполагает, что 10 декабря в Петербурге будет 15 тысяч активных больных. Пессимистичный сценарий предполагает пик заболеваемости раньше 30 ноября в 18 тысяч больных.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific