Студентов очных отделений вузов Ленобласти не планируют переводить на удаленку

В Ленинградской области на удаленное обучение перейдут только заочники вузов, а также дистанционно работать будут преподаватели старше 65 лет.

Высшие учебные заведения продолжат работать в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора: на «дистанционку» принудительно их не переводят. Об этом со ссылкой на Минобрнауки сообщил «Петербургский дневник».

Председатель комитета общего и профессионального образования Ленобласти в разговоре с ЛенТВ24 сообщил, что право перейти в такой режим обучения оставляют за учебными заведениями, как вузами, так и школами.

Ранее ivbg.ru писал, что в Ленинградской области, как и в Петербурге, не планируют вносить изменения в школьные каникулы. Соответственно, учащиеся будут отдыхать с 26 октября по 3 ноября.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1313

Фото: magnific