Под Назией из горевшего дома спасли пенсионерку с обожженными руками

Сообщение о возгорании в садоводстве «Юлия» Кировского района поступило на пульт пожарно-спасательной службы около пяти вечера 18 ноября. 

Огонь охватил 72 квадратных метров дома и пристройки. На месте работали восемь спасателей, задействованы две единицы техники. Огонь удалось ликвидировать к 18.30.

Вам будет интересно

Мужчина погиб при пожаре в частном доме во Всеволожском районе

Пожар охватил 116 квадратных метров частного дома в СНТ «Виктория» в Куйвозовском сельском поселении Всеволожского района.  Сообщение о возгорании пос...

17.11.2020

951

Из горящего дома на 4-й линии спасатели вывели 72-летнюю хозяйку. По предварительной информации, у нее были ожоги рук, но от госпитализации она отказалась. Проводится проверка, сообщает пресс-служба ГУ МЧС России по Ленобласти.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1264