В Санкт-Петербурге в мебельном магазине на Кантемировской произошел пожар

Информация о пострадавших в настоящее время не поступала.

По информации пресс-службы ГУ МЧС по Санкт-Петербургу, сообщение о возгорании поступило на пульт дежурного в 21:10 на Кантемировской улице.

Прибывшие на место происшествия спасатели ликвидировали возгорание в короткие сроки. Отмечается, что огонь разгорелся под потолком на втором этаже.

На настоящий момент информация о пострадавших не поступала. По факту произошедшего будет проведена проверка.

Даже 5–10 минут физической активности в день могут помочь снизить стресс и улучшить самочувствие. Об этом Life рассказал фитнес-тренер Юрий Аверьянов.

По словам специалиста, движение помогает организму справляться с накопившимся напряжением и снижает уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Для быстрой «перезагрузки» тренер рекомендует пять упражнений: диафрагмальное дыхание, наклоны головы и вращения плечами, «кошку-корову», связку «собака мордой вниз» и «ребенок», а также «встряску».

Эксперт отметил, что регулярная короткая разминка может уменьшить симптомы тревоги и положительно повлиять на общее самочувствие.