Новогодний локдаун в Санкт-Петербурге не отпугнет туристов, считает эксперт

Дополнительные ограничения по COVID-19 в Санкт-Петербурге, где в новогодние каникулы не будут работать музеи и театры, а общепит закроют почти на неделю, не остановят туристов, которым придётся толпиться на улицах, считает директор Северо-Западного регионального отделения Российского союза туристской индустрии (РСТ) Екатерина Шадская.

В среду власти Санкт-Петербурга ужесточили ограничительные меры по коронавирусу с учётом неблагоприятной эпидемиологической ситуации. Так, с 30 декабря по 10 января запрещён доступ посетителей в музеи и театры, работу общепита приостановят с 30 декабря по 3 января. Заполняемость концертных и театральных площадок ограничивается 25% зрителей. Также запрещается проведение автобусных экскурсий.

Она предположила, что гостям Санкт-Петербурга придётся проводить основную часть времени на улице, что может привести к скоплениям людей.

Вице-губернатор Санкт-Петербурга Евгений Елин в четверг сообщил, что городские власти просят туристов воздержаться от поездки в город на новогодние каникулы и позаботиться о собственном здоровье и здоровье жителей Санкт-Петербурга.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific