Все школы Ленобласти подключат к скоростному интернету до конца 2021 года

Об этом сообщил председатель регионального комитета общего и профессионального образования Сергей Тарасов.

Соответствующие работы проводятся в рамках нацпроекта «Цифровая экономика». К текущему моменту Ленинградская область выполнила нормативы проекта более чем на 50%. Подключены 56% городских и 54% сельских школ.

В течение 2020 год скоростной интернет провели в 136 образовательных учреждений региона. Еще до пандемии Ленинградская область частично готова к системе дистанционного образования.

Вам будет интересно

Жительница Лужского района выиграла грант на развитие бизнеса в образовательной программе

Татьяна Чеглакова выиграла грант в 100 тысяч рублей на развитие бизнеса – столярной мастерской в Лужском районе – в рамках программы «Мама-предпринима...

12.12.2020

1111

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific