Россию и Финляндию свяжет экотропа Агриколы

В 2021 году между Ленобластью и Финляндией будет создана сеть пеших культурных, исторических и туристических эко-маршрутов. Бюджет проекта составил около 424 тыс. евро.

Новая особо охраняемая природная территория - парк Кюренниеми - расположится в Выборгском районе Ленобласти на берегу Финского залива на мысу Кюренниеми. На ней построят туристические тропы, парковки, визит-центр для развития международного эко-туризма.

На экотропе установят эколого-просветительские щиты, создадут места для отдыха, палаток и кострища. Также разработают мобильное приложение с информацией о местной природе.

Вам будет интересно

Ленобласть создаст интерактивную карту со всеми туристическими маршрутами в России

Ленинградское областное отделение Всероссийского общества охраны природы стало инициатором федерального проекта «Большая Туристическая тропа». В рамка...

01.12.2020

1075

Это будет первый проект, организованный с участием Европейского союза. Создатели дали ему название - «Кюренниеми — культурная ценность России и Финляндии через тропу Микаэла Агриколы».

Ранее мы рассказывали, что Финляндию, Ленобласть и Европу свяжет «Маршрут Суворова» за €1 млн. Маршрут будет начинаться в Южной Карелии, проходить через Ленобласть и Финляндию, и заканчиваться в центральной Европе.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific