weather 16.3°
$ 71.91
82.97

Главная / Новости / На субсидии жилья для молодежи в 2021 году в Ленобласти выделены 113 млн рублей

На субсидии жилья для молодежи в 2021 году в Ленобласти выделены 113 млн рублей

Александр Дрозденко подписал постановление о распределении субсидий на ближайшие три года в Лодейнопольском, Ломоносовском, Гатчинском, Кингисеппском, Подпорожском, Волховском, Всеволожском, Лужском, Кировском и Приозерском районах.

В 2021 году на программу «Обеспечение жильем молодых семей» выделено 113 млн рублей. Выплаты получат 70 семей. Полученные в рамках программы деньги они должны реализовать в течение семи месяцев.

Участником программы может стать молодая семья, в том числе неполная, до 35 лет включительно. Подать документы в МФЦ можно до 1 мая 2021 года.

Ранее ivbg.ru сообщал о том, что Ленобласть доплатит пенсионерам до прожиточного минимума.

Какие фрукты и ягоды лучше есть недозревшими

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.

Фрукты и ягоды в период созревания имеют разный состав полезных соединений. На определенном этапе крахмал трансформируется в сахара, снижается кислотность, а часть веществ начинает усваиваться лучше. Однако это касается не всех плодов. Некоторые из них действительно полезнее в недозревшем виде, рассказали эксперта порталу «Доктор Питер».

Например, слегка зеленые бананы имеют больше резистентного крахмала, который переваривается дольше и становится ценным питательным источником для микрофлоры человека.

Полезными могут быть и недозрелые яблоки, если вы не страдаете заболеваниями ЖКТ. В таких плодах больше кислот и пектина, что эффективно стимулирует пищеварение.

Тем временем зеленоватые груши богаты клетчаткой, за счет чего чувство сытости длится дольше. Однако плоды противопоказаны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Такой фрукт может вызвать дискомфорт и вздутие.

Среди ягод, которые можно есть недоспевшими, эксперты называют крыжовник, смородину, бруснику и клюкву. В них много органических кислот, полифенолов и пищевых волокон.

«Однако при гастрите, язвенной болезни, рефлюксе, синдроме раздраженного кишечника кислые ягоды могут усилить боль и жжение, вызвать вздутие или послабление стула», — отметили эксперты.

Вам будет интересно
Скорая помощь спасла мужчину с давлением 250 на 120 и температурой 41,8 °C в Ленобласти
Бригада скорой помощи Сертоловской подстанции помогла пожилому мужчине с давлением 250 на 120 и температурой 41,8 °C в пансионате Ленинградской об...

Фото на миниатюре: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться