weather 8.9°
$ 80.54
€ 90.24

Главная / Новости / Развлекательные заведения Коми, кроме ночных клубов и дискотек, возобновили работу

Развлекательные заведения Коми, кроме ночных клубов и дискотек, возобновили работу

Развлекательные заведения Коми возобновили работу с пятницы в рамках смягчения ограничений по коронавирусу, при этом ночные клубы и дискотеки остаются закрытыми до 1 марта, сообщают власти региона.

«С 12 февраля 2021 года возобновляют работу досуговые, развлекательные, зрелищные и иные подобные организации, в том числе детские игровые комнаты и развлекательные центры, за исключением ночных клубов (дискотек) – их работа приостановлена до 1 марта 2021 года», - говорится в сообщении на официальной странице Коми в соцсети «ВКонтакте».

При этом в республике пока сохранен запрет на проведение массовых зрелищных и спортивных мероприятий.

Сохраняются и ограничения по коронавирусу для пожилых жителей региона. Так, гражданам в возрасте 65 лет и старше, а также людям с хроническими заболеваниями предписано до 17 марта соблюдать режим самоизоляции.

Вам будет интересно
Стало известно, где 12 февраля зафиксированы 202 новых случая COVID-19 в Ленобласти
По данным оперативного штаба по противодействию новой коронавирусной инфекции, за прошедшие 24 часа в Ленинградской области COVID-19 был подтвержден у...

По данным республиканского управления Роспотребнадзора. К четвергу в Коми подтверждено 37842 случая COVID-19. Выздоровели 36 517 человек, скончались – 725.

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно
Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя
Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑