Коммунальные службы Санкт-Петербурга готовятся к очередному снегопаду

Дорожные предприятия комитета по благоустройству Санкт-Петербурга готовятся к очередному снегопаду, сообщает пресс-служба комитета.

По прогнозу синоптиков, во второй половине дня 23 февраля вновь ожидается сильный снег и метель. Высота снежного покрова может достичь 10 сантиметров, местами - 13 сантиметров.

Руководителям садово-парковых предприятий поручено обеспечить своевременную обработку противогололедными материалами пешеходных дорожек и площадок в садах, скверах и парках, организовать работу аварийных бригад.

Также поручено усилить работу по вывозу снега на снегоприемные и снегоплавильные пункты.

В понедельник днем улицы Санкт-Петербурга чистили 1300 уборочных машин и 1152 дворника, в садах и парках работали еще 93 единицы техники и 340 специалистов.

Ранее сообщалось, что в ночь с 20 на 21 февраля в Санкт-Петербурге начался снегопад. К утру воскресенья высота снежного покрова достигла 9 сантиметров, к полудню - более 15 сантиметров снега. В ночь на понедельник в северной столице выпало еще 9 сантиметров снега.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1303

Фото: magnific