В Копорье неизвестные украли часть конструкции моста - фото

В Ломоносовском районе Ленобласти неизвестные украли часть конструкции моста, соединяющую два берега реки Копорка. Инцидент произошел в ночь на 30 марта.

На месте преступления были обнаружены следу от трактора, ведущие по руслу реки к мосту, и отпиленные ограждения. На данный момент полиция разыскивает злоумышленников. Возбуждено уголовное дело.

Фото: пресс-служба главы Ломоносовского района

Вам будет интересно

Видео: мужчина несколько лет разрушал надгробные фигуры ангелов на кладбище Петербурга

Полицейские задержали серийного вандала, разрушавшего надгробия на одном из старинных кладбищ на юго-западе Петербурга. Как сообщили в пресс-службе ГУ...

31.03.2021

1131

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1858