В Ленобласти за сутки выявили 91 новый случай COVID-19 — данные на 8 апреля

В Ленобласти за минувшие сутки коронавирус обнаружили у 91 человека, об этом свидетельствуют данные Роспотребнадзора. Общее число заболевших — 40 614, выздоровели — 37 507.

• Бокситогорский район:Заголодно (+1).
• Волосовский район: Волосово (+1), Кикерино (+1), Бегуницы (+2), п. Курск (+1).
• Волховский район:Паша (+1).
• Всеволожский район: Мурино (+4), Всеволожск (+5), Кудрово (+2), Новое Девяткино (+1), Сертолово (+6), Ковалево (+2), Бугры (+1), Павлово (+1), Вирки (+1), Рахья (+1), Скотное (+1), Лесколово (+1).
• Выборгский район: Выборг (+3), Перово (+1), Глебычево (+1), Первомайское (+1), Светогорск (+1), Приморск (+3), Ермилово (+2). 
• Гатчинский район: Гатчина (+5), Кобралово (+2), Войсковицы (+1), Сиверский (+1), Коммунар (+2), Дружная Горка (+1), Переярово (+2).
• Кингисеппский район:Кингисепп (+1), Войносолово (+1).
• Киришский район: Кириши (+2).
• Кировский район: Синявино (+1), Путилово (+1), Кобона (+1).
• Лодейнопольский район: Лодейное Поле (+4).
• Ломоносовский район:Русско-Высоцкое (+1), Большая Ижора (+2), Лаголово (+1).
• Лужский район: Луга (+3).
• Подпорожский район: Подпорожье (+1).
• Приозерский район: Ромашки (+1), Васильево (+1).
• Сланцевский район: Сланцы (+2), Овсище (+1).
• Тихвинский район: Тихвин (+1).
• Тосненский район: Нурма (+1), Тосно (+1), Тельмана (+1), Ульяновка (+1), Новолисино, Сельцо (+1), Красный Бор (+1).

Вам будет интересно

Мишустин поручил подготовить новые меры борьбы с коронавирусом

Михаил Мишустин поручил вице-премьеру Татьяне Голиковой совместно с Роспотребнадзором, учеными и врачами подготовить дополнительные меры по защите рос...

06.04.2021

959

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific