Диетолог рассказала, что нужно есть людям с проблемной щитовидкой

По словам медика, одним из самых полезных продуктов для таких пациентов является сельдь.

Диетолог Светлана Фус рассказала, как нужно питаться людям, страдающим от заболеваний щитовидной железы. По ее словам, в их рационе обязательно должны быть продукты, содержащие йод, селен и витамин Е. Всеми этими веществами, в частности, богата сельдь.

«В этой рыбе присутствует все то, ради чего мы с вами ее и должны есть: минералы, витамины, аминокислоты, полезные жиры», — написала она в Instagram. Она добавила, что сельдь также способна уменьшить риск преждевременного образования морщин.

Вам будет интересно

Россиянам напомнили о новых правилах для шашлыка

Тема касается безопасного разведения огня на участках. Дачникам и садоводам необходимо соблюдать простые и элементарные правила безопасности, чтобы не...

10.04.2021

1812

В результате происшествий есть пострадавшие.

В Ленинградской области за 22 июля зафиксировано 72 аварии. Об этом в среду сообщили в управлении Госавтоинспекции по региону.

В результате ДТП травмы получили четыре человека. информация о погибших не поступала. 

В Петербурге за то же время произошло 249 аварий. Помощь медиков потребовалась шестерым пострадавшим. Погибших нет.