Диетолог рассказала, что нужно есть людям с проблемной щитовидкой

По словам медика, одним из самых полезных продуктов для таких пациентов является сельдь.

Диетолог Светлана Фус рассказала, как нужно питаться людям, страдающим от заболеваний щитовидной железы. По ее словам, в их рационе обязательно должны быть продукты, содержащие йод, селен и витамин Е. Всеми этими веществами, в частности, богата сельдь.

«В этой рыбе присутствует все то, ради чего мы с вами ее и должны есть: минералы, витамины, аминокислоты, полезные жиры», — написала она в Instagram. Она добавила, что сельдь также способна уменьшить риск преждевременного образования морщин.

Вам будет интересно

Россиянам напомнили о новых правилах для шашлыка

Тема касается безопасного разведения огня на участках. Дачникам и садоводам необходимо соблюдать простые и элементарные правила безопасности, чтобы не...

10.04.2021

1845

Осень считается одним из наиболее благоприятных периодов для поиска новой работы, сообщает spb.aif.ru

По словам экспертов, после завершения летнего сезона и отпусков компании открывают больше вакансий, а на рынок труда выходят новые кандидаты, в том числе выпускники вузов.

«Если ищешь работу в августе – выбор меньше, а в сентябре – гораздо больше. К тому же выпустились новые специалисты из университетов. Осень, как и февраль-март, считается благоприятным временем для нового карьерного шага», – пояснил кадровый эксперт Илья Варакин

Илья Варакин также отметил, что многие кадровые изменения компании планируют именно на осенний период.

Вам будет интересно

Банк России ухудшил прогноз по инфляции и ставке: чего ждать россиянам?

Фото: Freepik. Банк России представил проект основных направлений денежно-кредитной политики на 2027-2029 годы. Регулятор рассматривает четыре сценари...

06.09.2026

209