Microsoft прекратила поддержку сразу трех версий Windows 10

Обновления перестали получать потребительская версия Windows 10 1909, а также корпоративные Windows 10 1803 и 1809.

Сегодня, 12 мая 2021 года, стало известно, что корпорация Microsoft прекратила поддержку сразу трёх версий фирменных операционных систем Windows 10. Обновления, со вчерашнего дня, перестанут получать потребительская версия ОС Windows 10 1909, а также корпоративные Windows 10 1803 и 1809.

В первую очередь это коснётся пользователей Windows 10 1909. Поддержка прекращена как для версий Windows 10 Home, так и для Pro-издания. Однако, версии операционной системы для корпоративных пользователей «Enterprise» и «Education» будут получать своевременные обновления безопасности еще год.

Также прекращён выпуск обновлений для Windows 10 1803 и 1809 — крупных релизов весны и осени 2018 года, за исключением Windows 10 Enterprise LTSC версии 1809 (канал с долгосрочной поддержкой). Владельцы последнего продолжат получать своевременные апдейты.

Дабы избежать взлома и несанкционированного доступа, а также утечки личных данных стоит своевременно обновлять ПО, в том числе ОС Windows 10.

Любимый многими напиток ведет к бессоннице, если его употреблять перед сном.

Исследователи из Университета Дипонегоро в Индонезии выяснили, что привычка пить чай перед сном негативно влияет на качество отдыха, являясь скрытой причиной хронической бессонницы.

Привычка завершать ужин чашкой чая, которую многие считают безобидным способом расслабиться, может стать серьезным препятствием на пути к качественному сну. Группа ученых проанализировала 173 исследования. Выводы оказались неутешительными.

Основная проблема кроется в содержании кофеина. В одной чашке черного, зеленого или белого чая его уровень достигает 45–55 мг. Ученые установили, что употребление 100 мг кофеина за 4 часа до сна уже начинает снижать его качество, а доза в 400 мг, принятая за 12 часов до отдыха, практически гарантирует нарушения сна.

Вопреки распространенному мнению, исследователи не нашли убедительных доказательств того, что содержащаяся в чае аминокислота L-теанин способна нивелировать стимулирующее действие кофеина. В связи с этим эксперты рекомендуют прекращать употребление чая как минимум за 4 часа до отхода ко сну, а любителям крепких сортов напитка советуют ограничить его потребление исключительно первой половиной дня.

Вам будет интересно

Всего 100 граммов этих продуктов в день приближают инсульт, рак и диабет

Ученые рассказали о колоссальном вреде организму от частого употребления переработанных продуктов. Исследователи выявили количество потребления ультра...

25.09.2026

300

Фото: magnific