Суд арестовал подозреваемого в убийстве бывшей супруги из Оредежа

Суд принял решение о заключении под стражу 38-летнего жителя поселка Оредеж в Ленобласти, ему обвиняют в убийстве врача-педиатра Екатерины Ласкар. 

Под стражей мужчина пробудет до 12 июля.

Вам будет интересно

Пьяная мать до смерти забила своего маленького сына в Сестрорецке

Труп обнаружил вернувшийся домой отец ребёнка. По информации правоохранительных органов, в полицию обратился отец ребенка. По словам мужчины, вернувши...

13.05.2021

2449

По данным следствия, 9 мая мужчина пришел к бывшей супруге для решения спорных вопросов, предположительно, финансового характера. В ходе выяснения отношений он ударил Екатерину Ласкар черенком от лопаты по затылку. От удара она умерла.

После он связал тело веревкой, засунул в вещевой мешок и выкинул вместе с орудием убийства в очистные сооружения. Ведутся поиски трупа. Показания подозреваемого сняли на видео.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific