Крупнейший в мире айсберг откололся от Антарктиды

Как сообщает сайт Европейского космического агентства (ESA), от Антарктиды в западной части шельфового ледника Ронне откололся айсберг общей площадью примерно 4320 квадратных километров.

Айсберг получил название А-76. Он имеет длину в 170 километров, а ширину 25 километров. На изображении сравнение размеров айсберга с крупнейшим из Балеарских островов – Мальоркой.

Сейчас А-76 находится в море Уэдделла вместе с другим рекордсменом, айсбергом А-32А. Его площадь в момент откалывания от Антарктиды была равна 3880 квадратным километрам.

Вам будет интересно

Список стран, в которые россияне могут уехать на море прямо сейчас – и условия въезда

Согласно данным aviasales.ru, в целый ряд стран можно добраться прямым рейсом. Для этого нужно лишь иметь ряд документов, и то не всегда. Египет На ку...

18.05.2021

1489

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific