Горячая ванна признана британскими учеными такой же полезной, как занятия спортом

Британские ученые пришли к выводу, что горячая вода так же воздействует на организм, как и занятия спортом.

Горячие водные процедуры повышают температуру тела и частоту сердечных сокращений. Такой же эффект на организм оказывают физические нагрузки, считают эксперты из британского Университета Ковентри.

По их мнению, горячая ванна – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Процессы, которые происходят в организме при купании в горячей воде, аналогичны аэробным тренировкам низкой и средней интенсивности, таким как ходьба, бег трусцой и езда на велосипеде. Кроме того, высокая температура воды способствует «росту» новых кровеносных сосудов, передает The Sun.

Пожилым людям или тем, кто страдает от хронических заболеваний, физические упражнения могут причинять боль, поэтому принятие ванны станет приятной заменой бегу. Однако специалисты уточняют, что купание в горячей воде способно увеличить эффект от занятий спортом, но полностью их заменить не сможет. Кроме того, высокотемпературные процедуры могут иметь противопоказания.

В Ленинградской области представлен проект, согласно которому ограничения на трудовую деятельность иностранных граждан с патентами в сфере пассажирских перевозок и общепита предлагается продлить до конца 2027 года.

Проект постановления губернатора Ленинградской области Александра Дрозденко, опубликованный 22 октября, проходит антикоррупционную экспертизу. Об этом сообщает «Онлайн47».

Документ предусматривает продление запрета на работу иностранных граждан по патентам в такси, включая легковые автомобили, предоставляемые с водителем. Кроме того, ограничения планируется сохранить для иностранных работников, занятых приготовлением пищи в государственных и муниципальных учреждениях, а также в компаниях, обеспечивающих питание для таких организаций.

Власти региона обосновывают данные меры необходимостью повышения безопасности дорожного движения, регулированием притока трудовых мигрантов в критически важные секторы и поддержкой занятости российских граждан.

В комитете по труду и занятости Ленинградской области подчеркнули, что текущие ограничения не вызвали дефицита кадров, что подтверждается отсутствием жалоб от работодателей. 

Запрет на привлечение иностранных граждан по патентам в сфере легкового такси и аренды автомобилей с водителем действует в Ленинградской области с 2024 года. В 2025 году ограничения были закреплены постановлением губернатора от 3 апреля. Инициатива синхронизирована с мерами, которые принимаются в Санкт-Петербурге. В августе Смольный также прорабатывал вопрос продления запрета для мигрантов в такси и курьерской доставке на 2027–2028 годы.

Вам будет интересно

В России на 30 дней увеличат максимальный срок больничных по уходу за детьми

Об этом 22 октября сообщил глава правительства РФ. Правительство РФ увеличит максимальный срок больничного по уходу за заболевшим ребенком на 30 дней....

22.10.2026

61

Фото: magnific