Aллo, шeф, мeня обoкрали: хрупкая девушка противостояла грабителю в Санкт-Петербурге

Неизвестный ограбил салон связи в Северной столице.

По информации сообщества Признавашки ДТП и ЧП Санкт-Петербург, мужчина зашел в салон сотовой связи на Заневском проспекте, разбил витрину, стащил несколько телефонов и решил сбежать, но не тут то было. На пути у грабителя встала хрупкая продавщица, которая сначала попыталась закрыть мужчину, а потом заломать ему руку.

Грабитель смог вырваться и сбежать. Теперь горе воришку ищут сотрудники полиции.

Устанавливаются обстоятельства произошедшего.

Даже 5–10 минут физической активности в день могут помочь снизить стресс и улучшить самочувствие. Об этом Life рассказал фитнес-тренер Юрий Аверьянов.

По словам специалиста, движение помогает организму справляться с накопившимся напряжением и снижает уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Для быстрой «перезагрузки» тренер рекомендует пять упражнений: диафрагмальное дыхание, наклоны головы и вращения плечами, «кошку-корову», связку «собака мордой вниз» и «ребенок», а также «встряску».

Эксперт отметил, что регулярная короткая разминка может уменьшить симптомы тревоги и положительно повлиять на общее самочувствие.