Представители турбизнеса оценили перспективы туризма в Тихвинском районе

Туроператоры и представители туристического бизнеса Санкт-Петербурга посетили достопримечательности Тихвинского района.

В ходе визита потенциальные партнеры поучаствовали в программе «Народные игры» в Шугозерском досуговом центре, прошли по «Лукинской тропе» в парке «Вепсский лес», посетили природно-этнографический музей «Лапоточек», Богородичный Успенский мужской монастырь и сафари-парк «Междуречье».

Для гостей также организовали конференцию, на которой были представлены авторские маршруты от представителей комитета по культуре, спорту и молодежной политике, а также представителей туристического бизнеса Тихвинского района.

Ранее ivbg.ru сообщал о том, что безопасно купаться можно только в четырех водоемах в Ленобласти – список.

Вам будет интересно

Видео: молодые полуголые люди устроили танцы в вагоне поезда в метро Петербурга

В паблике «Признавашки ДТП и ЧП Санкт-Петербург» сообщают: группа молодых людей – две девушки и три парня – в одном нижнем белье танцевали в метро Сан...

08.06.2021

1723

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

618

Фото на миниатюре: magnific