Российских водителей предупредили о новом штрафе

В некоторых случаях речь может идти о конфискации транспортного средства.

В правительстве России дали положительный отзыв на инициативу о введении специального наказания за выбрасывание мусора из машин. Об этом сообщает официальный государственный информационный портал RG.ru.

Законопроект был подготовлен Мосгордумой и Мособлдумой. Он предусматривает увеличение штрафов за незаконный сброс отходов и фиксацию таких нарушений.

Если закон будет принят, штрафы за сброс отходов вырастут для граждан до 10–15 тысяч рублей, для предпринимателей — да 20–30 тысяч рублей, а для юридических лиц — до 30–50 тысяч рублей.

Как поясняет издание, в некоторых случаях речь может идти о конфискации транспортного средства — например, тракторов, самосвалов и другой подобной техники.

Постоянное чувство голода даже после еды может быть связано с недостаточной питательностью рациона, рассказала диетолог Федерика Амати.

По словам специалиста, одним из наиболее эффективных изменений может стать увеличение количества клетчатки и продуктов растительного происхождения. Клетчатка замедляет пищеварение, поддерживает микрофлору кишечника и помогает дольше сохранять чувство сытости. В рацион также стоит добавлять источники качественного белка и полезных жиров.

«Они богаты питательными веществами и усваиваются медленно, что способствует медленному высвобождению энергии в течение дня. Поэтому сосредоточьтесь на бобовых, орехах, семечках, цельных фруктах и овощах, цельнозерновых продуктах, яйцах, молочных продуктах и жирной рыбе», – отметила Федерика Амати

Диетолог также напомнила, что иногда человек может путать чувство голода с жаждой. Поэтому в течение дня важно регулярно пить воду.

Кроме того, для контроля аппетита полезна физическая активность. Она помогает снижать стресс, улучшает сон, поддерживает здоровый уровень глюкозы в крови и влияет на метаболическую реакцию организма на пищу.

Вам будет интересно

Житель Всеволожского района победил сетевой супермаркет

Жителю поселка Романовка во Всеволожском районе удалось добиться ликвидации стихийной свалки рядом с домом. Фото: Телеграм-канал «Чистая Ленобласть» Р...

01.02.2026

1856