На развитие сельских территорий выделили 6 млрд рублей

Премьер-министр Михаил Мишустин подписал распоряжение о выделении дополнительных 6 млрд рублей на программу «Сельская ипотека» и проекты по комплексному развитию территорий.

Как сообщили в правительстве, из указанной суммы 2 млрд рублей пойдут на поддержку сельской ипотеки, что, как ожидается, поможет улучшить жилищные условия 35 тысячам семей по итогам года. По данной программе россияне смогут оформить ипотечный кредит под ставку до 3% на срок до 25 лет с первоначальным взносом в 10%. Программа действует для городов и поселений с численностью населения не более 30 тысяч человек.

Еще 2,7 млрд рублей будут направлены на развитие инфраструктуры в 26 регионах, 1,1 млрд - на обустройство детских и спортивных площадок и ремонт дорог в 44 регионах.

Отдельно 68 млн рублей поступят в Костромскую область, где планируется построить новую дорогу к Ковалевскому центру помощи детям-сиротам.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1319

Фото: magnific