26 ленинградцев поборются за финальные места в конкурсе «Лидеры России 2021»

Участники, прошедшие дистанционный отбор, продолжат борьбу за победу в финалах. Им предстоит оценка управленческих компетенций.

В этом сезоне конкурс «Лидеры России» разделен на 8 профильных треков. 8 ленинградцев стали финалистами по треку «Бизнес и промышленность», 11 ― по треку «Государственное управление», 2 — по треку «Культура», по 1 участнику будут состязаться в финалах треков «Информационные технологии» и «Здравоохранение», «Международный», «Наука» и «Студенты».

Всего в этом сезоне запланировано 13 финалов: семь региональных финалов треков «Бизнес и промышленность» и «Государственное управление», пять специализированных треков в Москве и Петербурге и один онлайн-финал для трека «Международный». 300 суперфиналистов получат образовательный грант в размере 1 млн рублей. А победителями конкурса станут 100 участников, которые получат возможность поработать с ведущими управленцами России.

Как уже ранее писал ivbg.ru, самый молодой победитель первого конкурса «Лидеры России» Петербуржец Рагим Ахадов получил должность в Ленобласти. А в 2020 году ленинградец стал победителем финала конкурса «Лидеры России. Политика».

«Лидеры России» – открытый конкурс для руководителей нового поколения. Оператор конкурса – Российская академия народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС).

Одно-два куриных яйца в день являются оптимальным количеством для большинства людей, рассказал врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

По словам специалиста, точное количество яиц зависит от целей человека, особенностей его организма и общей калорийности рациона.

«Общая рекомендация: одно-два яйца в день – не больше. Но это вилами по воде. Они достаточно калорийные, поэтому, если съедать больше, можно легко выйти за порог калорийности и набрать лишнюю жировую массу. Но если таких проблем нет, то ешьте на здоровье. Яйца человека не убьют. Запрета на употребление яиц не существует», – объяснил Филипп Кузьменко

Отдельное внимание специалист уделил людям, которые активно занимаются спортом и нуждаются в повышенном количестве белка. Таким людям Кузьменко посоветовал употреблять больше яичных белков и ограничивать количество желтков, поскольку именно в них содержится основная часть жиров.

«Желток в яйцах – это жир. Если вы хотите есть много яиц, то желтки лучше выбрасывать, потому что в течение дня вы жиры сможете добрать из других продуктов», – сказал Филипп Кузьменко

Врач также прокомментировал опасения по поводу холестерина в яичных желтках. По его словам, он не так опасен, как принято считать, однако человеку стоит учитывать собственные показатели здоровья и реакцию организма.

Вам будет интересно

Терапевт назвал анализы, которые часто сдают зря

Фото: Freepik. Бесконтрольная сдача анализов без назначения врача может оказаться не только бесполезной, но и привести к лишней тревоге и ненужным обс...

06.09.2026

146