Ростуризм до конца года запустит продажи по кешбеку на зимний сезон

09:49 02.09.2021

Программа кешбэка в 2022 году не будет включать летний период и начало осени.

Ростуризм до конца года запустит окно продаж по кэшбеку на зимний сезон. В этот период будут продавать туры, которые будут реализованы с 15 января по 30 апреля 2022 года. Об этом сообщила глава Ростуризма Зарина Догузова.

- Мы рассчитываем запустить окно продаж на зимний сезон в этом году, но он будет распространяться на период после 15 января, - сказала руководитель ведомства.

Позже будут продавать туры на период с 1 октября 2022 года. При этом программа кешбэка в 2022 году не будет включать летний период и начало осени - с июня по сентябрь. По словам главы Ростуризма, высокий летний сезон не нуждается в дополнительной стимуляции спроса.

В России продлили туристический кэшбек

Ростуризм продлил программу туристического кэшбека в стране на две недели. Теперь вернуть часть потраченных денег на путешествия россияне смогут до се...

Анна Васильева

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье