Леноблизбирком озвучит предварительные итоги парламентских выборов 20 сентября

«Я очень надеюсь, что выборы сегодня пройдут спокойно и завтра утром или ближе к обеду мы сможем объявить результаты, а потом и порадоваться за тех кандидатов, которых выбрали», — рассказал председатель Избирательной комиссии 47-го региона Михаил Лебединский.

Сегодня, 19 сентября в Ленинградской области продолжается третий и завершающий день голосования за депутатов в Госдуму РФ и Законодательного собрания региона. Для ленинградцев с 8:00 открыто свыше тысячи УИКов по всему региону. Выбрать своего кандидата можно до 20:00.

О том, как идет голосование и когда будут известны предварительные результаты, в эфире ЛенТВ24 рассказал председатель Леноблизбиркома Михаил Лебединский. Лебединский отметил достаточно высокую активность на выборах.

Председатель Избирательной комиссии рассказал, что предварительные итоги парламентских выборов в регионе планируются озвучить уже завтра.

Вам будет интересно

В Ленинградской областной клинической больнице открыли временный участок для голосования

Фото: Минус коронавирус. Ленобласть Также в состав участка входят областные учреждения в Петербурге: Детская клиническая больница, Онкологический дис...

19.09.2021

954

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific