Вор лишил воды 26 тысяч жителей Отрадного, получил удар током и повис на двери

По информации ivbg.ru, мужчина с кусачками проник на насосную подстанцию в Кировском районе, попытался обрезать провода, потерял сознание от электрического удара, а после очнулся и убежал, оставив велосипед и инструменты.

В результате его действий с 07:00 без воды остался весь город Отрадное – это около 26 тысяч человек. Сотрудники аварийной бригады заметили его без сознания, повисшим на двери.

Вам будет интересно

Подозреваемый в обмане пенсионерки из Ленобласти на 500 тысяч рублей расплакался после задержания – видео

Как сообщал ivbg.ru, 21 августа в полицию Волховского района обратилась 67-летняя жительница Санкт-Петербурга. Женщина 19 августа договорилась с брига...

28.09.2021

974

Пока рабочие отключали электричество, он пришел в себя и скрылся. Приметы злоумышленника: европейской внешности, средних лет, в синей куртке с белой полосой. Вода вернется в дома Отрадного около 14:00.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1251