Задержан подозреваемый в разбойных нападениях на банки в Петербурге – видео

В декабре 2020 года и в апреле 2021 года в Санкт-Петербурге совершены два разбойных нападения на банки. Мужчина, угрожая кассирам предметом, похожим на пистолет, требовал передать ему деньги.

Вам будет интересно

Студентку вынесли на носилках после беседы с ректором в Петербурге – СМИ

После беседы с ректором Санкт-Петербургского гуманитарного университета профсоюзов (СПбГУП) одну из студенток вынесли врачи на носилках. Девушка потер...

28.09.2021

1491

Из банка на улице Белы Куна он украл 450 тыс. рублей. В отделении на улице Стачек сотруднице удалось нажать тревожную кнопку, и нападавший убежал с пустыми руками.

Злоумышленник задержан в арендованной квартире на окраине Санкт-Петербурга. В ходе обыска у него изъяты газовый пистолет, боеприпасы и кастет.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1251