Налетчика, ограбившего магазин в Шушарах, задержали

Грабителя удалось задержать спустя несколько часов после преступления по «горячим следам». Добычей преступника стали 6 тысяч рублей.

Об этом сообщает пресс-служба МВД по Петербургу и Ленобласти 10 ноября, в среду. Как стало известно, мужчину задержали в минувшие сутки, около 22:00. Преступника  обнаружили на улице Первомайская в поселке Шушары по «горячим следам». Налетчиком оказался 45-летний ранее неоднократно судимый мужчина.

На данный момент рецидивист задержан. Следователями было возбуждено уголовное дело по части 2 статьи 162 УК РФ (Разбой).

О преступлении мы писали ранее. Налетчик с ножом наведался в магазин торговой сети в Шушарах, где сперва угрожал сотруднице торговой точки, а после похитил деньги из кассы.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific