Жителя Тихвина подозревают в сексуальном насилии над малолетней падчерицей

Полиция задержали 35-летнего жителя Тихвина, который подозревается в изнасиловании своей девятилетней падчерицы.

Заявление в полицию написала сотрудница социальной службы. Девочка рассказала женщине, что с 28 декабря 2019 года по 30 октября 2020 года ее насиловал отчим. Все происходило в квартире, где она проживала с матерью и ее новым мужем. В то время девочке было восемь лет.

Мужчину задержали и поместили под стражу. Возбуждено уголовное дело.

Вам будет интересно

Жителя Выборга подозревают в изнасиловании пятилетней дочки экс-супруги

С заявлением на бывшего супруга в полицию Ленобласти обратилась мать девочки. 43-летняя жительница Выборга заявила, что 18 июля в период с 13.00 до 21...

18.11.2021

1529

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific