Мужчина погиб, спасаясь от пожара в квартире в Сертолово – фото и видео с места

Пожар охватил 20 квадратных метров квартиры на четвертом этаже девятиэтажного дома № 1 на улице Молодцова в Сертолово Всеволожского района.

Вам будет интересно

«Он невкусный оказался»: рассказываем, как ДТП с отрезанной головой под Всеволожском вывело полицию на убийцу и каннибала

Как сообщал ivbg.ru, изуродованное тело мужчины выпало из багажника автомобиля после аварии 20 ноября около 04:30 на 24 километре трассы А-121 «Сортав...

22.11.2021

14719

Сообщение о возгорании поступило на пульт пожарно-спасательной службы 26 ноября в 23:43. На место прибыли 15 пожарных и пять спецмашин. Пожар был потушен в 00:35. Во время ликвидации горения были эвакуированы 30 человек.

По предварительным данным ivbg.ru, в результате пожара погиб 58-летний хозяин квартиры. Пытаясь спастись от огня, он выпрыгнул из окна. Пострадавшего экстренно госпитализировали, но он умер в больнице.

Фото: 47news.ru

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific