"Уток-ледоколов" засняли в петербургских каналах - видео

Очевидцы поделились забавными кадрами, на которых селезни прорубают себе ход по замерзшей реке подобно ледоколу.

Видео разместили в группе ДТП и ЧП | Санкт-Петербург | Питер Онлайн | СПб минувшим вечером. Ролик оказался настолько забавным, что его автор решил выложить «утиный труд» в популярную соцсеть ТикТок.

Как и всегда, в комментариях к публикации с видео, пользователи оценили трудолюбивых селезней, которым «все ни по чем».

Вам будет интересно

Гордости Ленинградского зоопарка – белой медведице Хаарчаане исполнилось 5 лет

Сотрудники Ленинградского зоопарка поделились радостным событием - у белой медведицы, очаровавшей большинство гостей и жителей города, прошел мини-юби...

30.11.2021

1086

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific