Вирусолог Альтштейн: омикрон-штамм не успеет распространиться до Нового года

Он также отметил, что пока данные о вирусе свидетельствуют о его невысокой патогенности, «омикрон» не приводит к тяжёлому течению болезни, но в будущем эта гипотеза может быть опровергнута, поскольку пока инфекция не выявлена у пожилых.

Главный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи вирусолог Анатолий Альтштейн рассказал в интервью радио Sputnik, что выявленный недавно в Южной Африке новый штамм коронавируса «омикрон» не успеет до Нового года вызвать новую волну пандемии. Это следует из того, что предыдущему штамму «дельта» на то, чтобы распространиться понадобилось шесть месяцев.

Профессор отметил, что полученные на сегодняшний день данные, свидетельствуют о нестабильном геноме «омикрона» и заражением им пока не ведёт к тяжёлому течению заболевания.

Но с оговоркой, что будущее может опровергнуть его гипотезу, поскольку оценить этот вариант коронавируса можно лишь со временем.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1303

Фото: magnific