Лжеминер угрожал взорвать торговый центр во Всеволожске

Ночью 14 декабря управляющеий одной из девелоперских компаний в Петербурге получил по электронной почте сообщение о минировании ТРК «Юбилейный» во Всеволожске Ленобласти.

Мужчина сразу же обратился в полицию. На место выехали специалисты и осмотрели торговый центр и прилегающую территорию. Взрывных устройств и взрывчатых веществ обнаружено не было.

Решается вопрос о возбуждении уголовного дела.

В конце прошлой недели на электронную почту ФСБ России пришло сообщение о минировании Ленинградской АЭС в Сосновом Бору.

Даже 5–10 минут физической активности в день могут помочь снизить стресс и улучшить самочувствие. Об этом Life рассказал фитнес-тренер Юрий Аверьянов.

По словам специалиста, движение помогает организму справляться с накопившимся напряжением и снижает уровень гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Для быстрой «перезагрузки» тренер рекомендует пять упражнений: диафрагмальное дыхание, наклоны головы и вращения плечами, «кошку-корову», связку «собака мордой вниз» и «ребенок», а также «встряску».

Эксперт отметил, что регулярная короткая разминка может уменьшить симптомы тревоги и положительно повлиять на общее самочувствие.