19-летний парень погиб после катаний на "ватрушке" в Ленобласти

Зимнее развлечение в Тосненском районе Ленобласти закончилось трагедией. Молодой человек получил ушиб головного мозга и открытую черепно-мозговую травму. 

Несчастный случай произошел в среду, 19 января. В правоохранительных органах рассказали, что 19-летний юноша поступил в больницу с ушибом головного мозга и открытой черепно-мозговой травмой. Травмы он получил во время катания на «ватрушке» в поселке Шапки.

В медучреждение молодой человек попал не сразу. Госпитализировали его спустя время из квартиры в поселке Тельмана Тосненского района, где он и рассказал о случившемся. Несмотря на усилия врачей, 19-летний парень скончался в больнице.

Вам будет интересно

Катание на «ватрушке» обернулось для подростка из Ленобласти сотрясением мозга

Несовершеннолетняя девушка получила серьезную травму, катаясь с горки в поселке Первомайское Выборгского района Ленобласти. 17-летняя девушка самостоя...

17.01.2022

968

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1299

Фото: magnific