Товарищеский матч «Зенита» завершился массовой дракой с участием Дзюбы

Товарищеский матч «Зенита» и болгарского «Ботева» завершился массовой потасовкой с участием Артема Дзюбы.  

Встречу пришлось завершить на 80-й минуте после фола полузащитника петербуржцев Вильмара Барриоса. Футболисты начали разговаривать на повышенных тонах и толкать друг друга. Дзюба, находившийся на скамейке запасных, после финального свистка вышел на поле и присоединился к потасовке. Арбитрам и представителям клубов пришлось разнимать футболистов, чтобы ситуация не дошла до массовой драки.

Товарищеский матч прошел в рамках тренировочного сбора в Дубае. Встреча завершилась со счетом 2:2. В составе «Зенита» мячи забили Дзюба и Магомед Оздоев.

Вам будет интересно

Дзюба вошел в топ-10 рейтинга доверия среди спортсменов

Нападающий «Зенита» Артем Дзюба попал в список инфлюенсеров среди деятелей спорта. Его представил исследовательский холдинг Ромир в рамках ежекварталь...

08.01.2022

1178

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1305

Фото: magnific