В Никольском неизвестные стреляли в прохожего из пистолета

Полиция Тосненского района разыскивает двух хулиганов, которые стреляли в прохожего из предмета, похожего на пистолет.

24 января в полицию обратился 56-летний житель Никольского. Он рассказал, что утром у дома №7 по Октябрьской улице двое неизвестных из хулиганских побуждений выстрелили в его сторону из предмета, похожего на пистолет.

Вам будет интересно

Студентку, пытавшую взорвать банкомат в Вырице, отправили под стражу

Гатчинский городской суд избрал меру пресечения студентке петербургской юридической академии, которая пыталась взорвать и ограбить банкомат в Вырице....

24.01.2022

1466

Мужчина не пострадал. Возбуждено уголовное дело по статье «Хулиганство». Полиция разыскивает злоумышленников.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific