Комздрав Петербурга отказал в транспортировке девушки, впавшей в кому на Бали

Доставить пострадавшую за границей жительницу Петербурга может только санавиация. Такой полет обойдется семье девушки в 15 млн рублей.

Семья тяжело пострадавшей в аварии на Бали Полины Стрелец попросила руководство Петербурга помочь с транспортировкой девушки в Россию. Однако Комитет по здравоохранению Петербурга отказал в просьбе. Ведомство дало ответ следующего содержания:

Доставить девушку на родину можно только бортом санавиации, поскольку важно избегать перепадов давления. Однако такой перелёт обойдётся минимум в 15 млн рублей.

Несмотря на, казалось бы, безвыходную ситуацию, близкие девушки смогли собрать на лечение и реабилитацию 14,6 млн рублей. Но врачи пока запрещают перелет из-за сильных мышечных спазмов, пишет 78.ru.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.