СМИ: Владимир Путин сообщил Макрону и Шольцу, что подпишет документ о признании ДНР и ЛНР

В СМИ появилась информация, что президент РФ уже признал независимость республик. 

Об этом, в том числе, вечером, 21 февраля, пишет tg-канал Тайны Ленинградского двора.

По данным сайта Кремля, еще до официального обращения к нации Путин связался с президентом Франции и канцлером Германии, которым рассказал о своем решении. Как передают РИА Новости, главы государств были разочарованы такой новостью. Однако все еще готовы искать точки соприкосновения с Кремлем.

Вся Россия на данный момент замерла в ожидании обращения президента. Видеотрансляция должна пройти в ближайшее время. Посмотреть ее можно по этой ссылке.

Вам будет интересно

Стало известно, какие гонорары Смольный выплатил призерам Олимпийских игр-2022

Олимпийские призеры в зависимости от полученной на играх награды кроме всеобщего признания, получили и солидные денежные гонорары. Ранее глава правите...

21.02.2022

1270

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1306

Фото: magnific