Минобороны: Россия объявляет режим тишины с 10:00. Карты гуманитарных коридоров

По просьбе Макрона к Путину, Россия объявляет режим тишины с 10:00 и открывает гуманитарные коридоры из Киева, Мариуполя, Харькова, Сум.

Вам будет интересно

"Наши бьют по нам": жительница Харькова рассказала о подлости ВСУ

По словам местной жительницы, войска ВСУ обстреливают жилые дома, где прячется мирное население. Видео распространяется по социальным сетям и уже добр...

26.02.2022

17630

Выход мирных жителей будет организован из Киева на территорию Белоруссии, Мариуполя в сторону Ростова-на-Дону, из Харькова и Сум в сторону Белгорода.

Россия довела информацию о гуманитарных коридорах на Украине до профильных структур ООН, ОБСЕ, МККК и других международных организаций. Эвакуацию будут контролировать с беспилотников. Поэтому возможные попытки украинской стороны сорвать выход граждан будут зафиксированы.

Маршруты гуманитарных коридоров:

photo_2022-03-07_08-48-03 (4)

photo_2022-03-07_08-48-03 (3)

photo_2022-03-07_08-48-03 (2)

photo_2022-03-07_08-48-02

photo_2022-03-07_08-48-01

Фото: ria.ru

Возвращение к работе после длительных выходных может быть непростым из-за сбитого режима и смены обстановки.

Эксперт Ольга Клименкова поделилась с «Известиями» советами, как облегчить адаптацию. Она рекомендует не требовать от себя мгновенной продуктивности и не пытаться сразу решить все накопившиеся задачи. Важно распределить нагрузку и распланировать задачи в календаре накануне праздников. Это поможет избежать суеты в первый день после выходных.

Также не стоит перегружать первый рабочий день совещаниями, так как после длительного отдыха люди могут быть не готовы к активным обсуждениям. Для легкой адаптации специалист советует планировать задачи заранее и стараться не сильно менять время сна даже в выходные.

Вам будет интересно

Доктор Мясников назвал лучшие домашние средства для восстановления после ОРВИ

Врач рассказал, как вернуть силы организму после ОРВИ без покупных лекарственных средств. Порой люди могут испытывать плохое самочувствие в течение не...

09.05.2026

322

По мнению эксперта, работодатели также могут помочь сотрудникам, предлагая гибкий график или удаленную работу в первые дни после праздников.