Ковидные койки сокращаются в Ленобласти

За 9 марта в стационары Ленинградской области поступило всего 28 пациентов. В связи с уменьшением потока заболевших за прошедшие мартовские праздники свернуты 400 мест.

Также закрыт первый в регионе ковидный блок в Кингисеппской больнице. На момент подготовки публикации действуют 1607 коек.

Большая часть из них расположена в Ленинградской областной клинической больнице. Остальные – в больницах в Кировске, Волхове, Тосно, Луге, Бокситогорске, Тихвине, Гатчине, Рощино и Приозерске.

Вам будет интересно

"Он проработал месяц и ушел, когда получил первую зарплату": почему врачи бегут из больниц и поликлиник?

По данным HeadHunter, на одну вакансию медицинского работника в Ленобласти приходится до одного резюме. Больше всего не хватает акушеров и терапевтов....

30.11.2021

5746

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific