Главная / Новости / Врач предупредила аллергиков о тяжелой весне

Врач предупредила аллергиков о тяжелой весне

20:52 10.03.2022

Долгожданная весна принесет радость не всем. Эксперт предупредила страдающих от аллергии, что цветение опасных растений в этом году обещает быть особо бурным.

Об этом узнало издание Известия в беседе с врачом-аллергологом и иммунологом Аллой Рыжих.

Сезон аллергии ждем в сроки, потому что «первые звоночки» уже были. В теплые дни пыльца из южных районов доносилась так или иначе. Например, ольха уже дала о себе знать, — цитирует издание специалиста.

Мясников назвал препараты, которые могут привести к анемии

Злоупотребление препаратов, содержащих цинк, может обернуться серьезными последствиями, считает теледоктор. Об этом телеведущий Александр Мясников рас...

Кроме ольхи, в южных районах уже начинает цвести мимоза, а совсем скоро и орешник. Иммунолог рассказала, что пики цветения растений наступают раз в четыре года. Особенно тяжелыми стали 2010, 2014, 2016 года. В нынешний год прогнозируется похожая картина.

Судя по тому, какая была снежная зима, цветение будет бурное <...> В это году ожидается пиковое цветение деревьев в нашем регионе (Москва, Санкт-Петербург). Ближе к Сибири ожидается в августе пиковое цветение сорных трав — это полынь, в основном. На юге также ожидается пик цветения сорных трав — амброзии, — заключила эксперт.

Анастасия Щербакова

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье