"Не хочу верить в безнадежность": в Сланцах месяц ищут пропавшую 53-летнюю женщину

Надежда Логинова пропала в Сланцах ровно месяц назад. Она ушла из дома и не вернулась. Родственники женщины не теряют веры ее найти и просят любой помощи. 

В социальных сетях Ленинградской области эта ориентировка распространяется последний месяц. Однако заветная подпись «Найдена. Жива» так и не появилась даже спустя месяц активных поисков.

Надежда пропала в Сланцах 26 февраля и до сих пор родственники не имеют даже малейшего представления о том, где она может находиться. В очередной раз близкие жительницы Сланцев публикуют в соцсетях мольбу о помощи в нахождении пропавшей женщины.

Вам будет интересно

Петербургским бездомным дали шанс на нормальную жизнь

В Петербурге открывается первый в России ресторан, где обслуживать посетителей будут бывшие бездомные. Один из них - Дмитрий. Он активно стажируется и...

25.03.2022

1224

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1309

Фото: magnific