В Ленобласти выбрали лучших «Экспортеров года»

По итогу 2021 года семь региональных предприятий стали победителями регионального этапа всероссийского конкурса «Экспортер года»

Премия присуждается в Ленобласти уже третий раз компаниям из числа малого и среднего бизнеса, достигшим наибольших успехов в ведении несырьевого неэнергетического экспорта. В этом году награды вручены в семи номинациях.

- экспортером года в сфере промышленности стала компания из Тосненского района «Аттика Логистика»; – компания «Гласс Систем» из Всеволожского района – победила в номинации «Экспортер года в сфере высоких технологий»; - предприниматель Владимир Вотрин из Выборга, занимающийся VR технологиями и разработкой компьютерных игр, стал экспортером года в сфере услуг; - «Прорыв года» - компания «Полифас - Экспорт» из Гатчинского района; - экспортером года в сфере пищевой промышленности стал производитель продуктов питания из Гатчинского района «ТД Энергон Рус»; - звание «Женщина-экспортер» получила Лилия Егорова, руководитель компании «Копорский Иван-Чай» из Кингисеппского района.

Конкурс проводится в рамках регионального проекта «Системные меры содействия международной кооперации и экспорта» и национального проекта «Международная кооперация и экспорт».

Как уже ранее писал ivbg.ru, в Ленобласти работает Центр поддержки экспорта, который проводит семинары для предпринимателей, ведущих или планирующих поставки продукции за рубеж. На сайте Центра легко найти как саму услугу со всеми подробностями, так и два документа, которые нужно заполнить: заявку на услугу и анкету получателя услуги.

По итогам 2020 года при поддержке Центра поддержки экспорта Ленобласти 65 малых и средних предприятий заключили 103 экспортных контракта. Продукция экспортировалась в 28 стран мира, среди которых Австралия, США, Канада, Норвегия, Армения. Общий объем поддержанного экспорта за год составил 31,9 млн долларов при плановом показателе в 14 млн долларов. Общий объем поддержанного экспорта за 2020 год составил 31,9 млн долларов.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1321

Фото: magnific