Олег Петров о Днях Ленобласти в Совфеде: Подтверждаем правильность курса и не почиваем на лаврах

С 23 по 25 мая в Совете Федерации проходят Дни Ленинградской области, посвященные 95-летию региона. Депутат областного Законодательного собрания Олег Петров отмечает, что это событие имеет важное значение.

По словам депутата, Ленинградская область, не имея газа, нефти, угля, не добывая минеральных удобрений, во многом опережает другие регионы России. И высший орган власти страны – площадка, где можно поделиться ленинградским опытом.

Олег Петров выражает уверенность, что успехи Ленинградской области стали возможны благодаря выверенной экономической политике, обеспечивающей серьезный бюджет. Это позволяет направлять средства на образование, здравоохранение, социальную политику, решать актуальные задачи.

При этом депутат подчеркнул, что делегация Ленинградской области сможет перенять успешный опыт других регионов.

Вам будет интересно

Стоит ли ждать жару до конца мая в Ленобласти и Санкт-Петербурге?

В Ленобласти в последние дни стоит теплая солнечная погода, поэтому многие жители региона гадают, будут ли жаркие дни в конце месяца. Редакция ivbg.ru...

23.05.2022

662

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific