Спасенного на Ленинградской АЭС тюленя выпустили в Финский залив

В понедельник, 6 июня, в Финский залив выпустили серого тюленя Урана, за которыми присматривали сотрудники центра изучения и сохранения морских млекопитающих в Репино.

Малыша нашли 17 апреля на берегу Финского залива у Ленинградской АЭС. На сушу тюлененка с остатками тающего льда «принес» сильный северный ветер. Он был сильно истощен и самостоятельно бы не выжил.

Тюлень прошел серьезное лечение, набрал достаточный для взрослой жизни вес и отправились в самостоятельное плавание. За Ураном будут следить с помощью специального передатчика.

Источник: Ленинградская АЭС

Вместе с Ураном на волю отправились еще два подопечных центра.

В центре реабилитации морских млекопитающих призвали во всех ситуациях, связанных с тюленями и нерпами, звонить им. Также в комитете просят жителей и гостей региона не приближаться, не трогать, и тем более не забирать домой детенышей диких животных: лосят, косуль, лисят, зайчат и других. А в Росприроднадзоре по СЗФО просят не трогать и не беспокоить слетков – птенцов, которые сейчас активно учатся летать.

Надписи на упаковке вроде «фитнес» или «натуральный» часто скрывают избыток вредных добавок.

Современные производители используют десятки уловок, чтобы замаскировать содержание сахара, соли и трансжиров в составе повседневных продуктов. 

Елена Милаева, эксперт по коррекции пищевого поведения, отмечает, что ингредиенты на этикетке всегда указываются в порядке убывания массы. Если любой из видов сахара занимает одну из первых позиций, продукт фактически является десертом, даже если это йогурт или мюсли. Сахар часто прячется под названиями «глюкозно-фруктозный сироп», «концентрат фруктового сока», «мальтоза» или «декстроза».

Аналогичная ситуация складывается с солью. Помимо привычной поваренной или морской соли, потребителю стоит обращать внимание на усилители вкуса (например, глутамат натрия) и консерванты, такие как бензоат натрия. Их наличие почти всегда сигнализирует о высоком содержании натрия, который провоцирует задержку жидкости и нагрузку на почки. Лидерами по скрытой соли остаются колбасные изделия, готовые соусы и промышленная выпечка.

Особую опасность представляют трансжиры, которые ВОЗ рекомендует полностью исключить из рациона из-за риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы распознать их, нужно искать фразы «гидрогенизированные масла» или «кулинарный жир». Эксперт советует насторожиться, если в разделе «пищевая ценность» при общем количестве жиров содержание насыщенных жиров стремится к нулю — вероятно, производитель скрыл трансжиры.

Главное правило при выборе продуктов в магазине — помнить, что первые пять ингредиентов формируют 80% состава. Как подчеркивает Елена Милаева, если название компонента невозможно прочесть или его назначение остается неясным — скорее всего, этот продукт не принесет пользы вашему организму.

Фото: magnific/ bearfotos

Вам будет интересно

Эта рыба идеальный продукт для вашей щитовидки и не только

Атлантическая треска является важнейшим продуктом для поддержания работы щитовидной железы в условиях повсеместного дефицита йода. Щитовидная железа и...

11.10.2026

1251