Возле «Лахта Центра» открыли памятник Петру I

В четверг, 9 июня, возле «Лахта Центра» в Петербурге открыли памятник «Петру I, спасающему утопающих близ Лахты».

Скульптуру установили в день 350-летия Петра Великого. Новый памятник у небоскреба отлил в бронзе Степан Мокроусов-Гульельми. Архитектором стал Михаил Мамошин.

Снимок экрана 2022-06-10 в 06.21.10

Отмечается, что проект памятника был создан по мотивам скульптуры Леопольда Бернштама, которую открыли к 200-летию победы в Полтавской битве у здания Адмиралтейства. Ее демонтировали во время революции, а в 1919 году уничтожили.

Ранее ivbg.ru рассказывал, что в Ленобласти зацвела любимая ягода Петра Великого ко дню его рождения.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1317

Фото: magnific