Футбольный тренер из Выборга вошел в топ-3 лучших в Ленобласти

В Ленинградской области определили лучших футбольных тренеров сезона 2021 года. Третье место занял тренер из спортивной школы Олимпийского резерва в Выборге «Фаворит» Сергей Немов.

Команда воспитанников Сергея Немова стала чемпионами первенства региона, не проиграв ни одного матча.

Награждение тренеров прошло на футбольном поле стадиона «Авангард». В мероприятии участвовали глава администрации Выборгского района Валерий Савинов и председатель комитета спорта, культуры и молодежной политики Владимир Долгих.

Вам будет интересно

Матч за Суперкубок России по футболу пройдет в Петербурге

Матч за Суперкубок России по футболу между петербургским «Зенитом» и московским «Спартаком» пройдет в Санкт-Петербурге на «Газпром Арене» 9 июля. «Вре...

10.06.2022

512

После того, как вы вскроете блистер или флакон, срок хранения содержимого может стать значительно короче.

Указанный срок годности на упаковке гарантирует сохранность препаратов только в неоткрытом виде. Как только вы вскроете блистер или флакон, период хранения лекарства может значительно снизиться. Об этом в беседе с порталом «Доктором Питером» рассказала врач общей практики, гериатр, гастроэнтеролог, нутрициолог Елена Павлова.

Сегодня некоторые фармакологические компании указывают информацию о сроке хранения лекарств после вскрытия упаковки. Для этого в инструкции и на самой упаковке есть соответствующие отметки — нарисованная открытая баночка с цифрой и буквой М (месяцы) или Д (дни). Так, если на препарате указано, например, 12М, это значит, что после вскрытия лекарство хранится 12 месяцев. Если изображено 30Д, то таблетки или сироп простоят только 30 дней.

Но если такой информации на упаковке нет, можно ориентироваться на общепринятые сроки хранения препаратов. Для глазных и ушных капель они составляют не более 28 дней, сиропы и суспензии — от 14 до 28 дней. При этом важно учитывать наличие в составе консервантов и сахара. Если их нет, скорее всего, срок годности препарата проходит по нижней границе.

Тем временем открытые мази, гели и кремы могут храниться от 1 до 6 месяцев, а инсулины после начала использования обычно от 28 до 42 дней.

Врачи подчеркивают, что если на упаковке нет информации о сроке хранения после вскрытия, и вы не уверены, что препарат еще можно использовать, рисковать ни в коем случае нельзя. Лучше избавиться от старых препаратов.

Вам будет интересно

Какие фрукты и ягоды лучше есть недозревшими

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.Фрукты и ягоды в период созрев...

11.06.2026

370

Фото на миниатюре: magnific