В сети появился новый тизер сериала по "Властелину Колец"

В интернете появился новый фрагмент из будущего сериала «Властелин колец: Кольца власти».

В новом тизере мелькнула юная Галадриэль, сменившая цвет кожи, и ряд других персонажей. Производством сериала уже несколько лет занимается студия Amazon и обещает выпустить него стриминговый сервис «Prime Video» уже в сентябре 2022 года.

Действие эпопеи будет происходить во Вторую эпоху легендариума Джорджа Толкина, автора оригинальной саги «Властелин Колец». События сериала охватят выковку Колец власти, восхождение Саурона, эпическую историю Нуменора, последний союз эльфов и людей.

Вам будет интересно

Эксперты выявили очередной симптом коронавируса

Во время заболевания Covid-19 у пациента могут начаться проблемы с гортанью. В частности, дефектолог-фонопед, доцент Родион Барабанов предупредил о по...

08.12.2021

3062

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1318

Фото: magnific