Лиза Алерт: в июле резко увеличилось число срочных заявок о пропаже людей в Ленобласти и Петербурге

07:17 08.08.2022

Поисково-спасательный отряд «Лиза Алерт» подвел итоги прошедшего месяца.

Всего в июле в «Лиза Алерт» поступило 350 сообщений о пропавших, из них 18 – на воде. При этом резко выросло количество срочных заявок, чаще всего — человек заблудился в лесу. Рост по сравнению с июнем составил почти 100%: со 100 до 175.

Волонтеры призвали жителей Ленобласти и Петербурга быть внимательнее к себе и своим близким.

«Это ведь не так сложно: положить в рюкзак запас еды и воды, сказать родным, куда именно идете, поставить на телефон дедушке – увлеченному грибнику программу отслеживания. Мелочи, которые могут спасти жизнь», - говорится в сообщении.

Во Всеволожском районе пожарные спасли коня, увязшего по шею в болоте

Молодой мерин увяз в болоте во время конной прогулки по Всеволожскому району Ленобласти. Наездники на протяжении нескольких часов держали голову коня...

Гузель Галимова

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье