Эксперты оценили долю американских трекеров в RuStore

Практически 90% приложений из магазина RuStore применяют зарубежные трекеры.

Данные трекеры способны собирать как техошибки, так и сведения о пользователях. В числе приложений, которые доступны для скачивания в российском маркетплейсе RuStore, который создает холдинг VK, лишь 12% не имеют встроенного трекера.

Отметим, что под трекерами подразумевают инструмент, отслеживающий работу мобильного приложения и/или поведение его владельца. Трекеры способны собирать техданные об ошибках и сбоях и остальную информацию. При помощи них еще можно установить «цифровую идентичность» и соотнести действия человека онлайн и в аналоговом мире.

Так, в ТОП приложений с наибольшим числом трекеров попали игры: 6 от VK Play, два от HeroCraft, по одному от D.Dream Games и Bold Cat, пишет РБК.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1321

Фото: magnific