Совет Федерации одобрил закон о запрете продажи животных в зоомагазинах и на «птичьих рынках»

Совет Федерации одобрил на пленарном заседании закон, в котором был прописан запрет торговли животными в зоомагазинах и на «птичьих рынках».

Поправки вносятся в закон об ответственном обращении с животными. Так, в законе закрепляется необходимость установления требований к местам, используемым для торговли животными. Нормы будут устанавливаться правительством РФ.

В Совфеде отметили, что нередко животные находятся в стесненных условиях для жизни, без надлежащего ухода, с нарушением санитарных норм. Новый закон должен сделать так, чтобы к животным относились лучше.

Закон вступит в силу с 1 марта 2023 года.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.